≡ Menu

Técnicas de Meditación

Regístrate para recibir nuestros artículos por correo.
  • Técnicas de meditación y relajación
  • Consejos sobre alimentación saludable
  • Ejercicios de Yoga, posturas y filosofía
¡Súmate a una comunidad de gente que ama el Yoga y la vida en armonía!

La meditación existe en el mundo desde hace miles de años.  Distintas culturas, religiones y personas han iniciado sus caminos hacia la quietud y la armonía del alma a través del ejercicio de la meditación, lo que ha producido como consecuencia que exista en la actualidad una gran cantidad de técnicas para meditar.

En el camino de cada persona hacia una mayor riqueza espiritual y una mayor consciencia cada uno es su propio maestro. Por eso el consejo mejor dado es que cada uno pruebe con las distintas técnicas hasta que encuentre una con la que se sienta cómodo y lo ayude a progresar hacia una vida más plena.

En esta sección haremos una recopilación de las diversas técnicas de meditación. Haciendo click en cada una se podrá acceder a información sobre cómo practicar la técnica correctamente.

Suerte en tu camino.

Técnicas de meditación